Neben dem unvergleichlichen Naturerlebnis soll natürlich noch jeder etwas mehr mitnehmen, konkret hauptsächlich bei den folgenden Punkten:

• Praktischer Vergleich Wachs- und Schuppenski, Felleinsatz
• Ausrüstung für Gebirgstouren in Skandinavien
• Verwendung von Pulka und Windsack
• Orientierung mit GPS, Karte und Kompass bei Dunkelheit und in unübersichtlichem Gelände 
• Routenplanung: Wegpunkte, Marschzahl, Zeitplanung
• Funktion des Notrufsenders und GPS-Trackers WeSpot
• Routenwahl im Gelände, z.B. Berücksichtigung von Lawinen-, Wind-, Schnee- und Sichtverhältnisse und eigenen Kräfte
• verschiedene Skilanglauftechniken angepasst an das Gelände und die Schneebeschaffenheit, z.B. 
  Diagonalschritt (ohne Gleiten als Wanderschritt),
  Anstiegstechniken (stärkerer Stockeinsatz, Grätenschritt, Treppenschritt),
  Pflugbogen 
• aus dem alpinen Abfahrtsbereich: Halbtreppenschritt (gleichzeitig vorwärts und bergauf)
• aus dem Skitourenbereich: Spitzkehre (Bergski zuerst drehen)
• Wintercamping: Lagerplatz wählen, Schneemauer, Kochloch, Benzinkocher etc...
• Übernachten im Schnee: Schneehöhle, Biwaksack ...

Die Schwerpunkte hängen von den Schnee- und Wetterverhältnissen ab und berücksichtigen auch die Interessen der Teilnehmerinnen und Teilnehmer.